Natuurlijke antibiotica (deel 1)

21-04-2018

De natuur kent verschillende soorten antibiotica. 
Het voordeel van deze natuurlijke antibiotica is dat zij het gezonde deel van het lichaam niet aantasten, maar zelfs kunnen versterken. Hieronder vind je vier soorten natuurlijke antibiotica. 

1. Knoflook 
Knoflook helpt niet alleen om de goede bacteriën te beschermen, maar het vernietigt ook de slechte bacteriën. Dit komt omdat knoflook ontzettend veel antioxidanten bevat. 
Meer weten over knoflook? Lees mijn blog: knoflook. 

2. Kurkuma 
Kurkuma is een specerij dat ontstekingsremmend werkt. Tevens kan kurkuma ook een pijnstillende werking hebben en is het een natuurlijk antibioticum. 
Hoe je kurkuma kunt gebruiken lees je in mijn blog: kurkuma. 

3. Gember 
Ook verse gember werkt als natuurlijk antibioticum en heeft een ontstekingsremmende werking. Maar wist je dat gember ook werkt tegen misselijkheid? 

4. Cayennepeper
Cayennepeper heeft effect op de spijsvertering. Het zorgt er voor dat de spijsverteringssappen beter worden afgegeven aan de maag. Hierdoor kan voeding beter worden verteerd en dat verhoogt het immuunsysteem. 

Houd de Instagram en Facebookpagina in de gaten voor recepten die knoflook, kurkuma, gember en cayennepeper bevatten!